Couple : en quoi consiste la technique du « château de sable » ?

le 21/10/2024 à 22:19

Sans le savoir, il est possible que vous l'appliquiez. La technique du « château de sable », c'est tout simplement le fait de faire de belles promesses à son partenaire, mais qui, à l'image d’un château de sable dont les fondations sont instables, s'effondrent rapidement.

Résultat, ce sont les montagnes russes dans le couple et l'autre en ressort toujours déçu. Ce comportement, bien que souvent inconscient, peut mettre en péril la stabilité émotionnelle du couple, expliquent nos confrères de Psychologies.

De faux espoirs destructeurs pour le couple

L'experte en relations Jessica Alderson indique, dans les colonnes du média britannique Stylist, que ce « phénomène » a souvent tendance à se produire lorsque l'un des deux ressent le besoin de séduire ou d’impressionner son partenaire.

Il va alors avoir pour objetif de gagner son affection à tout prix, en promettant des projets incroyables, des voyages ou des cadeaux somptueux. Ces promesses ne sont pourtant jamais tenues et l'autre alterne sentiments d'euphorie et de déception. Une attitude qui, à la longue, peut se réveler destructrice pour le couple car elle crée chez l'autre un espoir constant qui n'est jamais assouvi.

À découvrir également : Ce défaut qui détruit les couples, selon une psychologue

Ceux qui ont recours à cette « technique » sont parfois de très bonne volonté. Ils ne veulent pas blesser l'autre et sont sincères quand ils promettent des choses, mais après l'euphorie des paroles, au moment de concrétiser leur projet, elles manquent de motivation et ne le font pas.

Malgré toutes leurs bonnes intentions, leurs promesses sont alors vécues comme de vraies désillusions pour l'autre qui se retrouve alors frustré et parfois en colère, avec l'impression d'avoir été pris pour un idiot.

Communication et travail sur soi sont essentiels

Si vous êtes dans ce cas et que votre partenaire honore rarement ses engagements, n'hésitez pas à lui en parler. « Une communication ouverte est essentielle pour gérer les châteaux de sable », souligne Jessica Alderson.

Se parler à coeur ouvert et sans tabous dans le couple est effectivement indispensable pour éviter les frustrations et les non-dits qui peuvent, parfois, mener à la rupture.

Quant à celui qui promet des choses qu'il ne pourra pas tenir, il est important qu'il prenne conscience de ses actes et effectue un travail sur lui pour changer.

« Si le problème est profondément ancré dans la réalité, comme l'insécurité, il faudra peut-être un certain temps pour que la personne qui joue au château de sable se remette vraiment de ses erreurs et pour que vous puissiez tous les deux construire une relation solide et stable », ajoute l'experte.